「昼はまだ大丈夫なのに
夜になるとズキズキ痛くなる…」
そんなご相談、実はとても多いです。
🫥 夜になると肩が痛い
🫥 横になるとズキズキする
🙇♀️ 痛くて眠れない
🫥 朝より夜の方がつらい
これ、実は
**“血流の低下と自律神経の乱れ”**が関係しています。
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🌙夜はもともと
体がリラックスモード(副交感神経)に入る時間。
でも…
日中ずっと緊張している人(交感神経優位タイプ)は
👉うまく切り替えができず
・筋肉がゆるまない
・血流が落ちる
・老廃物が流れにくい
結果👇
夜に痛みとして出やすくなります。
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さらに
冷えや巡りの悪さがあると
👉横になったときに
一気に違和感・痛みが出ることも。
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🌿実際に施術では
ガチガチだった肩まわりがゆるみ
「夜の痛みが楽になった」
「眠れるようになった」
という変化も多く見られます。
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もし今
「夜になるとつらいのは仕方ない」と思っているなら
それは年齢のせいではなく
👉体の巡りとバランスの問題かもしれません。
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🌿八代で
肩の痛み・巡り・自律神経の乱れでお悩みの方は
お気軽にご相談ください。
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