お客さまから、採れたてのオクラをたくさんおすそ分けいただきました🥹💕

いつもありがとうございます( ; ; )♡

オクラといえば、あのネバネバ✨

このネバネバのもとには、食物繊維などが含まれていて、毎日の食事に取り入れたい野菜のひとつです🌿

まだまだ暑い日が続いているので、
サラダや和え物、スープなど、さっぱり食べられるオクラは今の時期にもぴったり♡

採れたての新鮮なオクラ、
何にして食べようかな〜🤭💚

旬の食材から、毎日の身体づくりを。

食事も身体のケアも、無理なく少しずつ🌿✨